No hay hombre más desdichado que el que nunca probó la adversidad.
Séneca
martes, 31 de agosto de 2010

INGENUIDAD


De

LOGICA:

Un niño fue golpeado por la vecina y la madre furiosa fue a pedirle explicaciones:

- Por qué le pegó a mi hijo?
- Por maleducado, me llamó gorda.
- Y cree que pegándole va a adelgazar?


La fotografía, "ruta del cares", pertenece a esa senda tan hermosa entre León y Asturias, siguiendo el curso del río Cares.
lunes, 30 de agosto de 2010

¡GRANADA, HERMOSA!


(Francisco A. Icaza)

De sus versos hay cuatro líneas que han escapado del olvido, que día, a
día, le recuerdan, a todo aquél que visita la Alhambra, pues se leen antes de
entrar al Alcázar:
Dale limosna, mujer,
que no hay en la vida nada,
como la pena de ser, ciego en Granada
.
Francisco A. de Icaza. Mejicano.
Quienes hemos visitado Granada y especialmente La Alhambra podemos suscribir estos versos del poeta que hoy traemos a este blog a través de la fotografía de este azulejo que nos envía uno de nuestros redactores que está de vacaciones en esa hermosa ciudad. ¡Olé por Granda y sus gentes!
domingo, 29 de agosto de 2010

LIBERTAD


¡Nací libre!
O al menos eso dicen que parece,
Nací libre…
Pero el fuego me encerró
Y entre tanta guerra y riña
Comprendí lo que es
Nuestra ansiada libertad...

Y entendí
Que oprimido en este mundo,
Prisionero de los hombres,
No soy libre, ni tampoco lo seré,
Que quien calla
Aunque sabe que lo engañan,
Carga encima ya ese peso
De esperar lo que ya está.

Nací libre…
O quizá me confundí,
Pero en medio del camino
Me di cuenta
Que este peso no es tan fácil,
O que algunos
Son cautivos de sí mismos,
Del dinero o fortunas por ganar,
Y es entonces que pregunto:
¿Donde está la libertad?

Yo creí que esta utopía,
No era más que una ilógica ambición,
Nací libre…
Pero el mundo me encerró
En paredes de egoísmo,
Y hasta un rancho de cartón.

Oscar Rodríguez (Poeta colombiano)


La fotografía que acompaña este hermoso poema la hemos titulado "gaviota", tomada en una playa de puerto del Carmen, Méjico, en el mar caribe, y quiere reflejar la libertad del que vive feliz.
sábado, 28 de agosto de 2010

TE NECESITO


Esta pintada la puedes ver en el paseo del Río Bernesga, en León. No sabemos su autor ni sabemos la razón de su existencia. Pero sí podemos intuir que quien la hizo necesitaba expresar ese sentimiento.
Este blog la trae hoy porque sabemos de personas afines y habituales de esta página que están pasando momentos dolorosos por razones de salud y enfermedad de familiares muy cercanos.
Para ellos hoy va nuestra reflexión de una manera anónima y queremos transmitirles nuestro cariño y nuestra compañía.
En el Teléfono estamos continuamente trabajando la salud emocional, pero cuando el dolor es muy cercano, el corazón se encoge.
A todos ellos: ánimo amigos, nunca perdáis la esperanza, os necesitamos cerca, viviendo intensamente.
viernes, 27 de agosto de 2010

ASÍ ES LA VIDA


En la Plaza Puerta del Castillo, en León, se puede leer esta pintada: "Así es la vida".
Lo que uno quiera.
Lo que tú quieras.
Tal vez todo depende del color del cristal con que se mira.
jueves, 26 de agosto de 2010

100 AÑOS DEL NACIMIENTO DE LA MADRE TERESA DE CALCUTA



Hoy, 26 de agosto se cumplen cien años del nacimiento en Skopje, actual capital de Macedonia, de Agnes Bojaxhiu, la Madre Teresa de Calculta, esa mujer archiconocida por su fuerza, por su entusiasmo y por sus convicciones.

Mucho se ha escrito y más se ha hablado de esta mujer menuda contemporánea nuestra y, como se dice frecuentemente, una santa actual. En cualquier librería y en multitud de páginas de Internet se dan a conocer sus escritos y sus logros. Muchos recordamos su imagen y nos vibra el corazón viendola cómo abrazada a esos niños sin nada de Calcuta.

Este blog se hace eco de esta efemérides y reproduce algunos de sus pensamientos:


LA MAYOR ENFERMEDAD: "La mayor enfermedad hoy día no es la lepra ni la tuberculosis sino mas bien el sentirse no querido, no cuidado y abandonado por todos. El mayor mal es la falta de amor y caridad, la terrible indiferencia hacia nuestro vecino que vive al lado de la calle, asaltado por la explotación, corrupción, pobreza y enfermedad."


UNA GOTA EN EL OCEANO: "Sé bien y lo saben cada una de mis hermanas, que lo que realizamos es menos que una gota en el océano. Pero si la gota le faltase, el océano carecería de algo."


LA POBREZA "Cuanto menos poseemos, más podemos dar. Parece imposible, pero no lo es. Esa es la lógica del amor." Una vez un crítico le sugirió que haría mas para terminar con la pobreza si enseñara a pescar en vez de dar el pescado. Ella respondió: "Las personas que yo ayudo no se valen por si mismas, no se pueden parar. No pueden sostener la caña. Yo les daré el alimento y después se los enviaré a usted para que usted les enseñe a pescar".





¿CUAL ES ?
¿El dia mas bello? Hoy
¿El obstaculo mas grande? El miedo
¿La raiz de todos los males? El egoismo
¿La peor derrota? El desaliento
¿La primera necesidad? Comunicarse
¿El misterio mas grande? La muerte
¿La persona mas peligrosa? La mentirosa
¿El regalo mas bello? El perdon
¿La ruta mas rapida? El camino correcto
¿El resguardo mas eficaz? La sonrisa
¿La mayor satisfaccion? El deber cumplido
¿Las personas mas necesitadas?Los padres
¿ La cosa mas facil?Equivocarse
¿El error mayor?Abandonarse
¿La distraccion mas bella?El trabajo
¿Los mejores profesores?Los niños
¿Lo que mas hace feliz?Ser util a los demas
¿El peor defecto?El malhumor
¿El sentimiento mas ruin?El rencor
¿Lo mas impresindible?El hogar
¿La sensacion mas grata?La paz interior
¿El mejor remedio?El optimismo
¿La fuerza mas potente del mundo?La fe
¿La cosa mas bellas de todo?El Amor
miércoles, 25 de agosto de 2010
martes, 24 de agosto de 2010

¿CÓMO APLICAR LAS IDEAS IRRACIONALES DE ELLIS AL DÍA A DÍA?


Durante varias semanas hemos traído a este blog a Albert Ellis, dijimos algo de su biografía y hemos desarrolado las once ideas irracionales más comunmente extendidas. Hoy seguimos con él y como comclusión queremos destacar que detrás de todas esas ideas irracionales hay una clara falta de autoestima, esa palabra tan llena que tanto trabajamos en los cursos y talleres del TE.


Por eso la última entrega de este autor va a ser algo muy sencillo y muy práctico. Lee con atención lo que sigue.


Ellis no pretendía poner en marcha un sistema terapéutico difícil y complicado o sólo aplicable a las sesiones terapéuticas con un profesional.

Cualquier persona y en cualquier momento puede hacer uso de esta herramienta, por su sencillez y su claridad.

Este blog quiere presentar un sistema cotidiano de trabajo con este medio. Sirva de ejemplo cuanto sigue:

Hecho activador: Una persona querida está de viaje y tarda en llegar.
Ideas irracionales: Seguro que ha tenido un accidente y le ha pasado algo grave, por eso su retraso, a lo mejor incluso se ha muerto y está en el hospital..etc.
Sentimiento: Me siento triste, decaído, nervioso, con palpitaciones…etc
Ideas racionales: Es normal el retraso. En estas fechas hay muchas retenciones. Además, conduce bastante bien y es prudente. No me voy a dejar arrastrar por ideas irracionales y negativas.
Nuevo sentimiento: Me siento tranquilo y sereno.

Este blog te anima a que tengas en cuenta en tu vivir cotidiano esta herramienta de Albert Ellis.


La fotografía que acompaña la hemos titulado "calle"; es una calle de un pueblo, es lo de menos de cuál, cada uno lo aplique a su calle más cercana o preferida y es una calle vacía, pero llena de posibilidades que cada uno podrá llenar como quiera, puede estar llena de ideas irracionales o de ideas racionales
lunes, 23 de agosto de 2010

INTERCAMBIO DE DOMICILIOS: CONFIANZA, AHORRO, COMPARTIR, UNA BUENA EXPERIENCIA

Antonio y Tiquio (voluntarios del TE) en la terraza de la casa de Antonio en Granada durante el recibimiento y la toma de contacto.


Antonio por tercer año consecutivo y Tiquio, por primera vez, deciden intercambiar sus domicilios durante 15 días para pasar las vacaciones anuales.


Antonio se encuentra por León disfrutando de las vacaciones y Tiquio en Granada. Ambos necesitan estos días de descanso para reponer fuerzas físicas y psíquicas para continuar sus tareas diarias.


Parece un lujo y un gasto excesivo de dinero, pero no es así. En realidad, Tiquio opina que ahorra dinero. Si se quedara en León durante las vacaciones y quisiera disfrutar tendría que desplazarse fuera de la capital y la provincia para conocer nuevos lugares (Asturias, Galicia, Cantabria). Esto supone hacer muchos kilómetros diarios, comer fuera, regresar cansado a casa. De esta forma uno se pasa la mayor parte del tiempo en la ciudad, conociéndola y regresar andando a casa para comer, sin haberse cansado. Con desplazamientos cortos ha estado en la playa de Almuñecar, en Lanjarón, Otura (90km ida) y en unas horas fue hasta las pistas de esquí de Sierra Nevada, subió con su mascota en una cabina por primera vez y estuvieron en la cabecera de las pistas (foto)(30km ida), volvió descansado a casa. Y le sobra tiempo para hacer estos comentarios.


Es una buena idea para compartir y ahorrar en estos tiempos de crisis y disfrutar unas buenas vacaciones. En este caso, Tiquio, nos da su testimonio de esta forma de compartir los domicilios y se lo agradecemos.
Que cunda el ejemplo y que otros voluntarios del TE se comuniquen entre sí para que estos intercambios se extiendan.
Gracias a los dos.
domingo, 22 de agosto de 2010

CUIDADO CON LOS ABUSOS


Una mañana, el marido vuelve a su cabaña después de varias horas de pesca
y decide dormir una siesta. Aunque no conoce bien el lago, la mujer decide
salir en la lancha. Se mete lago adentro, ancla y lee un libro..
Viene un Guardián en su lancha, se acerca a la mujer y dice:
'Buenos días, señora. ¿Qué está haciendo? '
- Leyendo un libro- responde ella (pensando '¿No es obvio?')
-Está en zona restringida para pescar- le informa el.
- Disculpe, oficial, pero no estoy pescando, estoy leyendo.
-Si, pero tiene todo el equipo, por lo que veo, podría empezar en
cualquier momento, tendré que llevarla y detenerla.
- Si hace eso, lo tendré que acusar de abuso sexual- dice la mujer...
-Pero ni siquiera la toqué !!! - dice el guarda.
- Es cierto, pero tiene todo el equipo. Por lo que veo, podría empezar en
cualquier momento.
-Disculpe, que tenga un buen día, señora, y se fue....


La fotografía, "burro", fue tomada hace unos días en un pueblo de León, Palazuelo, y nos ha parecido muy ilustrativa para comportamientos como el que aquí se ha escenificado.
sábado, 21 de agosto de 2010

QUE CUNDA EL EJEMPLO


CARTA DE UN FUNCIONARIO A SU BANCO
Muy señores míos:
Por la presente lamento comunicarles que he decidido pagar un 5% menos en el recibo mensual de la hipoteca que tengo con su banco. Ha sido una decisión difícil pero me es imprescindible recortar gastos para salvar mi economía particular y reducir mi déficit. En situaciones como ésta es cuando todos debemos arrimar el hombro por lo que les pido comprensión y solidaridad. Al fin y al cabo yo, como el resto de ciudadanos, colaboré en su día en la inyección de liquidez que recibieron ustedes para salvar el sistema financiero. En realidad me he visto forzado a tomar esta decisión porque mis padres, al ver el saldo de mi cuenta corriente, temen verse en la obligación de dejarme dinero y ustedes, como banqueros que son, saben mejor que nadie que no tiene sentido poner capital si no es para conseguir pingües beneficios. Me he informado y sé que es lícito tomar este tipo de decisiones de forma unilateral y sin previa negociación (Hay precedentes, ver declaraciones del Presidente del Gobierno en el parlamento el pasado 12 de mayo). Aprovecho la ocasión para comunicarles que ya dispongo de suficientes sartenes y no necesito que me regalen ninguna más. Atentamente, Un funcionario hipotecado.


La fotografía que titulamos "puesta de sol" tomada recientemente en Playa América, al sur de Tenerife
viernes, 20 de agosto de 2010

UN CANTO A LA AMISTAD: EL AMIGO

Archiconocida canción de Roberto Carlos que la traemos al blog para destacar qué importante es la amistad. Tener amigos es tener vida.

jueves, 19 de agosto de 2010

ME BASTA ASÍ de ANGEL GONZÁLEZ


Me basta así

Si yo fuera Dios
y tuviese el secreto,
haría
un ser exacto a ti;
lo probaría
(a la manera de los panaderos
cuando prueban el pan, es decir:
con la boca),
y si ese sabor fuese
igual al tuyo, o sea
tu mismo olor, y tu manera
de sonreír,
y de guardar silencio,
y de estrechar mi mano estrictamente,
y de besarnos sin hacernos daño
-de esto sí estoy seguro: pongo
tanta atención cuando te beso;
entonces,
si yo fuese Dios,
podría repetirte y repetirte,
siempre la misma y siempre diferente,
sin cansarme jamás del juego idéntico,
sin desdeñar tampoco la que fuiste
por la que ibas a ser dentro de nada;
ya no sé si me explico, pero quiero
aclarar que si yo fuese
Dios, haría
lo posible por ser Ángel González
para quererte tal como te quiero,
para aguardar con calma
a que te crees tú misma cada día,
a que sorprendas todas las mañanas
la luz recién nacida con tu propia
luz, y corras
la cortina impalpable que separa
el sueño de la vida,
resucitándome con tu palabra,
Lázaro alegre,
yo,
mojado todavía
de sombras y pereza,
sorprendido y absorto
en la contemplación de todo aquello
que, en unión de mí mismo,
recuperas y salvas, mueves, dejas
abandonado cuando -luego- callas...
(Escucho tu silencio.
Oigo
constelaciones: existes.
Creo en ti.
Eres.
Me basta.
Angel González
miércoles, 18 de agosto de 2010

11ª IDEA IRRACIONAL: CADA PROBLEMA TIENE UNA SOLUCIÓN PERFECTA QUE HAY QUE ENCONTRAR




" Para cada problema existe una solución única y perfecta y si esta solución no se encuentra sobreviene la catástrofe".

En los estudios de Albert Ellis se encontró que la anterior idea era irracional. ¿Por qué?

- No existe ni seguridad, ni perfección ni verdad absoluta en el mundo. La búsqueda de seguridad sólo genera ansiedad y expectativas falsas.
- Los desastres que la gente imagina que le sobrevendrán si es que no consiguen una solución correcta a sus problemas, no tienen una existencia objetiva sino que son desastres creados en su mente, que en la medida en que se los crean le ocurrirá algo catastrófico (como un intenso estado de pánico o desesperanza).
- El perfeccionismo induce a resolver los problemas de forma mucho menos "perfecta" que si no se fuera perfeccionista.





¿Por dónde iría el pensar razonable?

1º.- La persona no comete la estupidez de decirse que se debe conocer la realidad totalmente, o tiene que controlarla, o deben existir soluciones perfectas a todos los problemas.
2º.- Cuando se enfrenta a un problema, hay varias soluciones posibles a elegir, y se elegirá la más factible y no la "perfecta", sabiendo que todo tiene sus ventajas e inconvenientes.
3º.- Deberá buscar entre las opciones extremas (blanco o negro) los puntos intermedios y moderados (grises).
4º.- Debe saber que errar es de humanos, pero que sus actos no tienen nada que ver con su valor como ser humano. Sabiendo que sólo aprendemos de realizar intentos y equivocaciones, deberá experimentar una y otra vez hasta dar solución a sus problemas.




Todas las fotografías son de la convivencia de los tres Teléfono de Castilla y León en Salamanca los días 15 y 16 de mayo pasados.

martes, 17 de agosto de 2010

PIENSA


Y PIENSA BIEN, SOLO TIENE VENTAJAS...
Dedícate un tiempo cada día a pensar, a sentir, a soñar, a disculpar, a agradecer...a lo que tú quieras, que haga tu persona y tu alrededor más saludable.
¡Sólo tiene ventajas!.
(Esta pintada está ubicada en la Calle Pendón de Baeza, en León).
lunes, 16 de agosto de 2010

¿ A DONDE VAN? SILVIO RODRÍGUEZ

¿En qué estarán convertidos mis viejos zapatos?
¿En dónde están las angustias,
los deseos, las utopías, los sueños...?.
Si lo sabes, cuéntanoslo con Silvio Rodríguez

domingo, 15 de agosto de 2010

"NO NECESITO DE TU OPIO PARA SOBREVIVIR"


NO NECESITO EL OPIO PARA VIVIR...

(Esta pintada está ubicada entre la Parroquia de Jesús Divino Obrero y la residencia de los Curas, Calle Batalla de Clavijo, en León).

A veces me pregunto cuál es el "opio" del cual yo no puedo prescindir y que me convierte en una marioneta de algo que es ajeno a mi.
A veces me pregunto, cuando no puedo dormir, si seré capaz de romper otra cuerda..., para sentirme más libre, más yo.
sábado, 14 de agosto de 2010

EN HORAS DE INSOMNIO


Me voy de aquí, no quiero más oírme;
de mi voz toda voz suéname a eco,
ya falta así de confesor, si peco
se me escapa el poder arrepentirme.

No hallo fuera de mí en que me afirme
nada de humano y me resulto hueco;
si esta cárcel por otra al fin no trueco
en mi vacío acabaré de hundirme.

Oh triste soledad, la del engaño
de creerse en humana compañía
moviéndose entre espejos, ermitaño.

He ido muriendo hasta llegar al día
en que espejo de espejos, soy me extraño
a mí mismo y descubro no vivía


Miguel de Unamuno


La fotografía, que titulamos "fresno" nos sirve para ilustrar este poema. Contemplar la naturaleza y el desarrollo armonioso de ella para cuando aparezca el insomnio, puede ser una manera de combatirlo.
viernes, 13 de agosto de 2010

10ª UNO DEBE SENTIRSE MUY PREOCUPADO POR LOS PROBLEMAS DE LOS DEMÁS



"Uno deberá sentirse muy preocupado por los problemas y las perturbaciones de los demás".

Esta es una de las ideas irracionales que según Albert Ellis más daño nos hacen. ¿Por qué?



- Los problemas de los demás con frecuencia nada o poco tienen que ver con nosotros y no hay ninguna razón por la que debamos estar preocupados por ellos.
- Aunque los demás realicen comportamientos que nos perturban, nuestro enojo no proviene de su conducta sino de lo que nos decimos a nosotros mismos.
- Por mucho que nos disgustemos por la conducta de los demás, esto probablemente no la cambiará, hemos de aceptar que no tenemos el poder de cambiar a los demás.
- Y si acaso lo conseguimos, hemos pagado un alto precio con nuestra perturbación, y hemos de buscar otras formas menos destructivas de intentar, sin alterarnos, que los demás corrijan sus errores.
- El involucrarnos en los problemas de otros a menudo se usa como una excusa sutil para no afrontar nuestros propios problemas.








¿Qué ideas serían las razonables?


1º.- Es bueno preguntarnos si realmente merece la pena preocuparse por los comportamientos de los demás, y debemos interesarnos sólo cuando nos preocupen lo suficiente, cuando pensemos que podemos ayudar a cambiar o que nuestra ayuda puede ser útil realmente.
2º.- Cuando aquellos que nos preocupan estén actuando erróneamente, no debemos preocuparnos por sus comportamientos y sí hacerles ver de forma tranquila y objetiva sus errores.
3º.- Si no podemos eliminar la conducta autodestructiva de otros, debemos al menos no estar enojados con nosotros mismos por no conseguirlo y renunciar a la ideas de mejorar esa situación.




jueves, 12 de agosto de 2010

LOS POBRES NO TIENEN PATRIA



Los pobres no tienen patria.
La pintada está en el corazón de la ciudad de León, en la calle que te mira.
Tampoco el corazón y las entrañas.
Ni el sol ni los demás astros.
Ni el agua.
La justicia y la bondad tampoco.
Sólo tienen fronteras, banderas y patrias
la mirada corta y la mente estrecha.
Pero llegará un día en que el ser humano será capaz
de levantar el vuelo por encima de su propio ombligo.
Será sin duda más feliz y más pleno.


miércoles, 11 de agosto de 2010

CARTA SIN DESPEDIDA, de ANGEL GONZALEZ


Carta sin despedida

A veces,
mi egoísmo
me llena de maldad,
y te odio casi
hasta hacerme daño
a mí mismo:
son los celos, la envidia,
el asco
al hombre, mi semejante
aborrecible, como yo
corrompido y sin
remedio,
mi querido
hermano y parigual en la
desgracia.
A veces -o mejor dicho:
casi nunca-,
te odio tanto que te veo
distinta.
Ni en corazón ni en alma
te pareces
a la que amaba sólo
hace un instante,
y hasta tu cuerpo cambia
y es más bello
-quizá por imposible
y por lejano-.
Pero el odio también me
modifica
a mí mismo,
y cuando quiero darme
cuenta
soy otro
que no odia, que ama
a esa desconocida cuyo
nombre es el tuyo,
que lleva tu apellido,
y tiene,
igual que tú,
el cabello largo.
Cuando sonríes,
yo te reconozco,
identifico tu perfil
primero,
y vuelvo a verte,
al fin,
tal como eras, como
sigues
siendo,
como serás ya siempre,
mientras te ame.
Angel González
La fotografía la titulamos "músico", es de uno de tantos seres sin nombre que llenan nuestras calles de sonidos que alegran nuestro corazón si así lo queremos.
martes, 10 de agosto de 2010

UN MUNDO MEJOR

UN MUNDO MEJOR: DEPENDE DE CADA UNO Y DE LO QUE CADA UNO PONGA. ESO ES LO UNICO QUE ESTÁ EN TUS MANOS. NO PRETENDAS OTRA COSA.
Que disfrutes de la canción


lunes, 9 de agosto de 2010

9ª IDEA IRRACIONAL: EL PASADO ES DECISIVO EN LA CONDUCTA ACTUAL




"La historia pasada de uno es un determinante y decisivo de la conducta actual, y que algo que le ocurrió alguna vez y le conmocionó debe seguir afectándole indefinidamente".

Albert Ellis nos dice que ésta es una idea irracional que nos hace sufrir. ¿Por qué?.

- Aunque una persona haya tenido que sufrir los excesos y condicionamientos de otros, por ejemplo ser excesivamente complaciente con los padres, eso no quiere decir, que por ejemplo 20 años después haya que seguir siéndolo.
- Cuanto más influenciado se está por el pasado, más se utilizan soluciones a los problemas que fueron utilizadas entonces pero que hoy pueden ser ineficaces y por tanto se pierde la oportunidad de encontrar otras actuales y más útiles.
- El pasado se puede utilizar de excusa para evitar enfrentarse a los cambios en el presente y de esa manera no realizar el esfuerzo personal requerido.
- Se exagera la importancia del pasado cuando en vez de decir "por mi pasado me resulta difícil cambiar", se dice "por mi pasado me resulta imposible cambiar".






¿Qué sería lo razonable?

1º.- Una persona acepta el hecho de que el pasado es importante y sabe de la influencia de éste en el presente, pero sabe a la vez que su presente es el pasado del mañana y que esforzándose en transformarlo, puede conseguir que su mañana sea diferente, y presumiblemente más satisfactorio.
2º.- En lugar de realizar los mismos comportamientos del pasado de forma automática, deberá parar y desafiar esos comportamientos tanto verbal como activamente.
3º.- En vez de rebelarse con rencor contra todas y la mayoría de las influencias pasadas, debe valorar, cuestionar, desafiar y rebelarse sólo con aquellas ideas adquiridas que son claramente perjudiciales.
domingo, 8 de agosto de 2010

DÍCESE DE ALUMNOS INTELIGENTES



La fotografía que antecede ilustra muy bien lo que sigue: "burros"


Dos alumnos llegan tarde a la escuela y dicen como
justificación:

>> - El 1º dice: "Me
>> he despertado tarde, he soñado que fui a la
>> Polinesia y el viaje ha tardado mucho."
>>
>> - Y el 2º dice: "Y
>> yo me he ido a esperarlo al aeropuerto."
>>
>>
>>
>>
>>
>> Profesor: "Paco, diga 5 cosas que contengan leche."
>>
>> Alumno: "Si, señor profesor. Un queso y 4 vacas"
>>
>>
>>
>>
>> Profesor preguntando en un examen oral a un alumno de
>> Derecho :"¿Que es un
>> fraude?"
>>
>> Contesta el alumno: "Un fraude es lo que está haciendo
>> usted."
>>
>> El profesor indignado" ¿Cómo es eso?"
>>
>> Dice el alumno: "Según el código penal, comete fraude
>> todo aquél que se
>> aprovecha de la ignorancia del otro para perjudicarlo."
>>
>>
>>
>>
>>
>> Profesora: "María, señale en el mapa donde queda
>> América del Norte.!"
>>
>> María : "Aquí está"
>>
>> Profesora: "Correcto. Ahora los demás respondan
>> "¿Quién descubrió América?"
>>
>> Los demás: "María"
>>
>>
>> Profesora: "Juanito, dime con sinceridad, ¿rezas antes
>> de las comidas?"
>>
>> Juanito: " No, sra. Profesora, no lo necesito, mi madre
>> es buena cocinera."
>>
>>
>>
>>
>>
>> Profesora: "Arturo, tu redacción "Mi perro" es
>> exactamente igual a la de tu
>> hermano. ¿La has copiado?"
>>
>> Arturo: " No, profesora, el perro es que es el mismo."
>>
>>
>>
>>
>>
>> Profesora: "Carlitos, ¿que nombre se da a una persona
>> que continua hablando
>> aunque los demás no estén interesados?"
>>
>> Carlitos: " Profesora"
sábado, 7 de agosto de 2010
viernes, 6 de agosto de 2010

8ª IDEA IRRACIONAL: DEPENDE DE LOS DEMAS


"Se debe depender de los demás y se necesita a alguien más fuerte en quien confiar"

Ellis mantiene que ésta es una de las ideas irracionales que más nos hace sufrir. ¿Por qué es irracional? le preguntamos.

"Aunque en normal el tener un cierto grado de dependencia de los demás, no hemos de llegar al punto de que los demás elijan o piensen por nosotros.
Cuanto más se depende de los demás, menos se elige por uno mismo y más se actúa por los demás con lo que se pierde la posibilidad de ser uno mismo.
Cuanto más se dejan las decisiones en los demás, menos oportunidad tiene uno de aprender. Por lo que actuando así se genera más dependencia, inseguridad y pérdida de autoestima.
Cuando se depende de los demás se queda uno a merced de ellos, y esto implica que la vida toma un cariz incontrolable ya que los demás pueden desaparecer o morir".

Nuestra segunda pregunta es: ¿Qué sería lo razonable frente a esa idea irracional?

"Aceptar el hecho de que uno está solo en el mundo, y que no es tan terrible apoyarse en uno mismo y tomar decisiones.
Comprender que no es terrible el fracaso en la consecución de los objetivos, y que los fracasos no tienen que ver con la valía como ser humano.
Es preferible arriesgarse y cometer errores por elección propia que vender el alma por una ayuda innecesaria de los demás.
No debe, de forma rebelde o defensiva, rechazar cualquier ayuda de los demás, para probar lo "fuerte" que es. Es positivo aceptar la ayuda de los demás cuando es necesaria".

GRACIAS MAESTRO.
jueves, 5 de agosto de 2010

ELEGIDO POR ACLAMACIÓN





Elegido por aclamación

Sí, fue un malentendido.
Gritaron: ¡a las urnas!
y él entendió: ¡a las armas! -dijo luego.
Era pundonoroso y mató mucho.
Con pistolas, con rifles, con decretos.
Cuando envainó la espada dijo, dice:
La democracia es lo perfecto.
El público aplaudió. Sólo callaron,
impasibles, los muertos.
El deseo popular será cumplido.
A partir de esta hora soy -silencio-
el Jefe, si queréis. Los disconformes
que levanten el dedo.
Inmóvil mayoría de cadáveres
le dio el mando total del cementerio.
Angel González
miércoles, 4 de agosto de 2010

SENTIRTE CERCA

El Teléfono de ls Esperanza es el espacio de los sentimientos.
Sentirse cerca es lo que expresa esta canción.
Es tanto como estar a gusto, sentirse lleno y vivir intensamente
Que disfrutes de ella


martes, 3 de agosto de 2010

UN ACERTIJO

He aquí un súperacertijo...

No hagas trampa y sólo mira la primera imagen antes de ver la solución…

Imagina que tú estás en África, pendiendo en un árbol por una cuerda que está sujeta en el suelo. Una vela está quemando la cuerda y un león está debajo del árbol esperando que la cuerda se rompa.

Qué harías para salvarte?

Piensa un poco, antes de ver la respuesta
La solución es:

Pues cantarle al león el Cumpleaños Feliz!!


lunes, 2 de agosto de 2010

SE LIBRE




A la entrada del parque de la Granja en León, los grafiteros dejaron esta pintada.
A nosotros nos sugiere;
Si quieres ser libre, se crítico y no te dejes embaucar por lo que dicen.
Busca la verdad y respeta el interés general.
domingo, 1 de agosto de 2010

LA PIEDRA


En la belleza de Salamanca, además de sus gentes -su primer valor- intervienen muchos elementos. Uno de ello, de gran relieve, es la piedra.




Son fotografías de corte de piedra en Villamayor, a 4 Km de Salamanca




Medios técnicos muy importantes que ayudan mucho al hombre.



Pero, además, se necesita el artista, el artesano, que a base de horas y de talento es capaz de llegar a hacer construcciones como estas.


Hoy queremos homenajear a tantos hombres y mujeres que a lo largo de la historia, a base de paciencia, nos han dejado maravillas como éstas